O plástico é um dos maiores poluentes do nosso Planeta, já que é um produto de uso cotidiano muito comum em todo o Mundo e demora séculos para se decompor. Utilizar sacolas retornáveis ou biodegradáveis, evitar canudos nas bebidas, reciclar recipientes plásticos, entre outras, são ações que amenizam seus efeitos devastadores, porém, há um grande
Sem dúvidas a alimentação desempenha papel fundamental na saúde e qualidade de vida, porém, de nada adianta ter uma alimentação saudável e negligenciar outros importantes pontos do nosso dia a dia, conforme podemos ver abaixo: 1- Privação de sono Dormir é fundamental para nossa saúde e pelo menos 1/3 da população terá algum problema relacionado
Você já ouviu falar nas Blue Zones? São diferentes regiões espalhadas pelo mundo onde as pessoas têm uma maior longevidade e melhor qualidade de vida. Nesses lugares, apesar de serem regiões e terem culturas diferentes, muitos têm uma vida além dos 100 anos com muita saúde, felicidade e longe de doenças tão presentes no nosso
Sabe quando o mês ainda está longe de acabar e você já usou todo o seu salário? Pois é…é isso que está acontecendo hoje na Terra! Mas não estamos falando de dinheiro e sim de recursos naturais, que para o ano de 2017 já foram esgotados e ainda temos mais 5 meses até o
Algumas semanas atrás, fui convidada por alunos da FGV para assistir à uma apresentação sobre Desertos Alimentares de alunos da Formação Integrada para a Sustentabilidade. Fiquei extremamente grata e encantada com o projeto e pedi para eles explicarem um pouco mais, assim posso dividir com vocês! Vejam o texto abaixo sobre o projeto desenvolvido e
A alimentação Plant Based tem como base energética e nutritiva alimentos vegetais, integrais ou minimamente processados, ricos em fibras e amidos, alimentos considerados “confort food” que a maioria de nós sempre amamos, mas que ha tempos são considerados meros “acompanhamentos” nas principais refeições. Os tubérculos como as batatas e outras raízes; os grãos integrais como
O sítio A Boa Terra está situado no interior de São Paulo e é um dos pioneiros da agricultura orgânica no Brasil. Lá é produzida e comercializada uma grande gama de alimentos orgânicos, que podem ser adquiridos através de pedidos semanais pelo site, telefone ou e-mail, variando sempre conforme a safra de cada produto. Pensando
O post de hoje foi baseado em um post publicado pelo pessoal do blog SPVeg. O SPVeg é o primeiro aplicativo colaborativo gratuito que auxilia veganos e vegetarianos a encontrar restaurantes VEGANOS ou com opções VEGANAS na cidade de São Paulo. Lançado em 2012 o app já conta com mais 20 mil downloads e uma lista com
Já discutimos aqui algumas vezes o grande risco que agrotóxicos e pesticidas utilizados na cultivo tradicional representam para a nossa saúde e para a conservação do nosso planeta. A conscientização populacional tem crescido, mas, na contramão do que quer a sociedade brasileira, tramita na Câmara o Projeto de Lei 6299/2002, de autoria do ex-senador e
Logo atrás da preocupação sobre as proteínas em uma dieta vegetariana está a preocupação com o ferro e consequentemente, a anemia. Porém essa preocupação só é legítima em 3 ocasiões: quando a alimentação praticada é desequilibrada, quando já havia algum tipo de deficiência ao se adotar a dieta vegetariana ou em mulheres em fase reprodutiva
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